Evento annullato a seguito dell’entrata in vigore del D.P.C.M. del 09/3/2020 e successivi, e dell’Ordinanza urgente adottata dal Ministero della Salute  recante “misure urgenti in materia di contenimento e gestione dell’emergenza epidemiologica da COVID-19 ”

Ashtanga Yoga Workshop

25/26 APRILE Spazio Nu, danza e movimento, Pontedera, (Pisa)

TERZO INCONTRO: PROPRIOCEZIONE

Seminario di 2 giorni rivolto a chi ama praticare e vuole approfondire, a chi desidera conoscere meglio il funzionamento di questa pratica e a tutti coloro che vogliono capire come funzioniamo noi dentro la pratica

Programma

  • Pranayama

  • Ashtanga Yoga; lezione guidata I serie, Mysore I e II serie

  • Rilassamento con campane tibetane

  • Pausa

  • APPROFONDIMENTI YOGA:

PROPRIOCEZIONE: Imparare a praticare in sicurezza, volgendo lo sguardo all'interno, conoscendo gli stimoli che vengono da dentro...anche ad occhi chiusi.

Insegnante: Tommaso Valentini

KYEM - P.IVA 02374930507  © SEMI 2019