Carissim*

Se hai deciso di accogliere la nostra proposta e seguire la traccia che abbiamo pensato per la Meditazione di oggi, ti diamo il benvenuto/a e ti invitiamo a rispettare poche semplici indicazioni. Noi non abbiamo aderito alla via virtuale/on-line per i nostri corsi. Queste tracce sono un'ispirazione, forniscono un metodo ed un ritmo che ti aiuteranno strada facendo. Almeno questa è la nostra intenzione.

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In quest' epoca in cui con forte evidenza emerge l'importanza di avvalorare la condivisione e la presenza, sentiamo chiaro il desiderio di proporre sempre più i momenti di unione e sincronia che portino l'ascolto verso quella fortissima Luce che ci abita dentro.

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Così questa è la nostra proposta per dedicare del tempo a questo passaggio alla nuova stagione della Primavera e farlo con cura e gioia.

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Buona Ascolto!

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•  Ti ricordiamo che queste tracce sono, appunto un invito, e pertanto sei nostro ospite gradito in forma totalmente gratuita. Ti chiediamo di non copiare ed incollare queste tracce, di non diffonderle nell'algoritmo dei social o del web. Facciamo che rimangano un esperienza intima e personale solo per chi ha scelto di farla...Adesso.

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•  Donati tempo e spazio dedicato per meditare. Scegli un luogo confortevole e pulito, lontano dai rumori e dalle distrazioni. Inizia la meditazione solo se veramente decidi e scegli di dedicarti del tempo per farlo.

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•  Non avere fretta, respira e lasciati portare, rimanendo sempre vicino e adeso a quello che tu sei, rispettandoti ed ascoltando di volta in volta, di istante in istante i tuoi bisogni e desideri. L'utilizzo di strumenti virtuali collegati alla pratica non permette quello scambio diretto e necessario tra allievo ed insegnante. Pertanto diventa fondamentale sviluppare la propria capacità di ascolto e rispetto.

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• Quando termini la pratica, se puoi vai a fare due passi e rimani connesso alla natura che ti circonda. Gioisci e sorridi!

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