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Accordarsi con lo Yoga...per rimanere connessi.
Meditazione

"Om Terra! Cielo! Firmamento!

Quello splendore adorabile del celeste incitatore possiamo noi vederlo,

perché esso stimoli i nostri pensieri!"

Gayatri-Mantra

Carissim*

Se hai deciso di accogliere la nostra proposta e seguire la traccia che abbiamo pensato per la Meditazione di oggi, ti diamo il benvenuto/a e ti invitiamo a rispettare poche semplici indicazioni. Noi non abbiamo aderito alla via virtuale/on-line per i nostri corsi. Queste tracce sono un'ispirazione, forniscono un metodo ed un ritmo che ti aiuteranno strada facendo. Almeno questa è la nostra intenzione.

In quest' epoca in cui con forte evidenza emerge l'importanza di avvalorare la condivisione e la presenza, sentiamo chiaro il desiderio di proporre sempre più i momenti di unione e sincronia che portino l'ascolto verso quella fortissima Luce che ci abita dentro.

Oggi terminiamo l'ultimo ritiro estivo organizzato da Kyem per questa stagione 2022. Nello stesso momento in cui tu ti siedi ed inizi a seguire la nostra proposta noi staremo per iniziare la meditazione con il gruppo dell'Intensivo di Ashtanga Vinyasa Yoga.

Così questa è la nostra proposta per dedicare del tempo a questo passaggio e farlo con cura e gioia.

Ci piace che questi momenti di pratica e meditazione rispettino la sincronia e l'accordo proprio per avvalorare ed aumentare la forza del gesto e la Risonanza che questo può emettere; pertanto prova a seguire le indicazioni di orario che abbiamo indicato.

Buona Ascolto!

  •  Ti ricordiamo che queste tracce sono, appunto un invito, e pertanto sei nostro ospite gradito in forma totalmente gratuita. Ti chiediamo di non copiare ed incollare queste tracce, di non diffonderle nell'algoritmo dei social o del web. Facciamo che rimangano un esperienza intima e personale solo per chi ha scelto di farla...Adesso.

  •  Donati tempo e spazio dedicato per meditare. Scegli un luogo confortevole e pulito, lontano dai rumori e dalle distrazioni. Inizia la meditazione solo se veramente decidi e scegli di dedicarti del tempo per farlo.

  •  Non avere fretta, respira e lasciati portare, rimanendo sempre vicino e adeso a quello che tu sei, rispettandoti ed ascoltando di volta in volta, di istante in istante i tuoi bisogni e desideri. L'utilizzo di strumenti virtuali collegati alla pratica non permette quello scambio diretto e necessario tra allievo ed insegnante. Pertanto diventa fondamentale sviluppare la propria capacità di ascolto e rispetto.

  • Quando termini la pratica, se puoi vai a fare due passi e rimani connesso alla natura che ti circonda. Gioisci e sorridi!