Evento annullato a seguito dell’entrata in vigore del D.P.C.M. del 09/3/2020 e successivi, e dell’Ordinanza urgente adottata dal Ministero della Salute recante “misure urgenti in materia di contenimento e gestione dell’emergenza epidemiologica da COVID-19 ”
Ashtanga Yoga Workshop
21/22 NOVEMBRE Spazio Nu, danza e movimento, Pontedera, (Pisa)
Seminario di 2 giorni rivolto a chi ama praticare e vuole approfondire, a chi desidera conoscere meglio il funzionamento di questa pratica e a tutti coloro che vogliono capire come funzioniamo noi dentro la pratica.
INCONTRO VALIDO ANCHE COME PRESENTAZIONE DEL PROSSIMO YOGA TEACHER TRAINING IN PROGRAMMA A PARTIRE DA GENNAIO 2021 (info al link https://www.kyemyoga.com/yoga-teacher-training)

Programma (sabato e domenica, orario 10:00/15:00)
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Pranayama
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Ashtanga Yoga; lezione guidata I serie, Mysore I e II serie
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Rilassamento con campane tibetane
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Pausa
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Approfondimento yoga
APPROFONDIMENTI YOGA:
Arm balancing pose: relazione tra la base di supporto, il respiro, i bandha e la forza di gravità.
Partiamo da indicazioni tecniche scoprendo tutta la connessione tra i vari elementi della pratica per potere entrare ed uscire anche da queste posizioni più complesse...senza paura ed in sicurezza.
PRESENTAZIONE DEL CORSO DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI YOGA.
DOMANDE E RISPOSTE