YOGA TREK

Ritiro yoga in cammino nell'appennino tosco-emiliano 

1-3 Novembre 2019, Centro Nabhi -  Castel di Casio (BO)

con Tommaso Valentini e Tommaso Orsini

 

Programma

•    Risveglio, meditazione
•    Pratica quotidiana di Ashtanga yoga (I, II Serie)
•    Colazione
•    Trekking 
•    Approfondimento yoga, pranayama
•    Cena con deliziosi pasti vegetariani

Insegnanti: Tommaso Valentini (ashtanga yoga)

Tommaso Orsini (guida escursionistica ambientale)

Location: Nabhi, il centro della terra (www.nabhi.it)
Il Centro della Terra è un luogo semplice e accogliente, curato da Associazione Nabhi. Si tratta di una grande casa di campagna composta da cinque appartamenti indipendenti, una bella sala pratiche in legno e una cucina comune spaziosa e luminosa, il tutto circondato da boschi e campi Un posto speciale tra Emilia e Toscana facilmente raggiungibile sia da Bologna che da Firenze, incastonato tra il Parco dei laghi di Suviana e Brasimone, la Riserva biogenetica dell’Acquerino e il Parco regionale del Corno alle Scale.

Alloggio in camere condivise TRIPLE/QUADRUPLE
 

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