È una modalità di lavoro corporeo che si colloca nel marchio esclusivo della prevenzione, salute e benessere e che integra il perineo nella globalità del corpo e nel movimento. Questo metodo è stato sistematizzato da Nuria Nives in seguito alla sua collaborazione di oltre 25 anni con Blandin Calis Germain la cui ispirazione ha determinato i principi teorici pratici e le ricerche relative al metodo.

 

Attraverso movimenti gradevoli possiamo sentire, rilassare, rendere flessibili e attivare i muscoli del perineo, attivandolo insieme al resto del corpo e alla respirazione.

 

È indicato per donne di tutte le età che vogliono conoscere la muscolatura del pavimento pelvico e migliorare la propria condizione fisica in generale.

 

È una proposta dedicata a tutti coloro che vogliono approfondire la conoscenza del proprio corpo e di come funziona.