Ritiro Yoga & Arte

 Ashtanga Yoga, Arte, Natura

Accordarsi con la creatività

immersi nei boschi della verde Umbria

18/22 agosto, Casa della Pace, Pietralunga (PG)

con Tommaso Valentini e Chiara Spataro

 

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Immagina un risveglio dolce, silenzioso, con i primi raggi del sole dediti a scaldarti la pelle.

Immagina di percepire il tuo corpo rivitalizzarsi; nel sudore e nell’ascolto, con una intensa pratica di Yoga.

Immagina boschi intorno a te e sentieri che li attraversano e oltrepassano fiancheggiando laghi e paesaggi di rara bellezza…

Immagina il risveglio della Natura nella dolce estate.

la stagione del gelsomino, di fiumi vivaci e delle cose alate. 

Immagina, cibo buono e nutriente, momenti di riposo più solitario o tempo e spazio dedicati alla condivisione, all'arte.

Immagina di creare ed esprimere attraverso l'arte, dando spazio alla fantasia, al tuo libero sentire

Immagina, desidera e… realizziamolo insieme!

Quote ridotte per adesioni entro il 30/06

Riduzione per studenti e ragazzi in età compresa tra i 18 e i 25 anni

PROGRAMMA

-Risveglio, meditazione

-Pratica quotidiana di Ashtanga yoga (prima serie guidata, Mysore I° e II° serie per praticanti più esperti)

-Colazione

-Rigeneranti camminate

-Laboratori artistico-espressivi

-Approfondimento yoga, pranayama

-Cena con deliziosi pasti vegetariani

Tommaso Valentini: ashtanga yoga e meditazione

Chiara Spataro: pittrice, scenografa, decoratrice. Laboratori artistico-espressivi.

Location: Casa della Pace

Dal 1999 Casa della Pace ospita ritiri e seminari residenziali di yoga, meditazione, massaggi, danza, psicoterapia. Grazie alla quiete del posto, alla qualità del cibo e alla bellezza della struttura, è sicuramente un luogo ideale per queste attività. Il clima della zona offre generalmente una temperatura gradevole da inizio aprile a fine ottobre anche per stare all'aria aperta.
La struttura comprende una chiesetta, caduta in disuso negli anni '60 e completamente restaurata, con pavimento in legno, la cui superficie è di circa 75 m.q. Oggi è la sala per gli incontri e i seminari.

ALLOGGIO:

Camere doppie e triple con bagno privato.

 Yurta tradizionale con bagno condiviso.

Maggiorazione per alloggio in camera singola.

Posti limitati

VITTO:

Servizio di pensione completa. Ricchi e deliziosi pasti vegetariani. Disponibilità ad accogliere intolleranze ed esigenze alimentari particolari, previa informazione.