Accordarsi con lo Yoga è una proposta Kyem che si muove negli spazi meravigliosi e fertili della GRATUITA' e della SINCRONIA, quali valori fondamentali per moltiplicare il benessere e la gioia.
Ti proponiamo di accedere alle tracce audio registrate alle ore 9:00 del 25 dicembre e alle ore 17:00 del 31 dicembre, tutti insieme, per avvalorare la sincronicità e l'intento di essere uniti, nel respiro e nella meditazione.
Qualora tu non possa prendere parte alle meditazioni in quei precisi giorni ed orario, troverai le tracce audio della meditazione, le letture delle riflessioni ed il testo con le riflessioni disponibili fino al 6 gennaio.

La meditazione così come la preghiera del cuore e l'ascolto del respiro, richiedono per essere vissuti, di tempo e spazio di qualità e silenzio. Interiore ed esteriore.
Assicurati di donarti questo tempo prima di accedere alla proposta, di assumere una posizione comoda e stabile e di iniziare a respirare: respirare con la Vita, respirare come gesto di amore profondo verso te stessa/o.

Nella pagina dedicata alla meditazione di oggi trovi una riflessione da leggere. Lo stesso brano lo trovi anche in formato PDF da scaricare e come traccia audio da ascoltare.
Infine trovi la traccia audio con la MEDITAZIONE.

Grazie per aver scelto di partecipare. Se ti fa piacere, mandaci un messaggio per dirci di aver partecipato.
Un sincero augurio di gioia e pace.
Con Gratitudine
Tommaso per Kyem