RESIDENTIAL RETREATS IN KIND
Residential retreats are the heart of our business.
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We strongly feel the importance of returning to live in larger spaces and nourishing ourselves with the power of the sun and the breath of nature. To do this, we follow the circadian rhythm of the days, rediscovering the value of the alternation of day and night, experiencing them as imported moments of passage and not as random phenomena that too often go unnoticed.
Yoga, meditation, integrated pathways of movement anatomy, art therapy, sound are some of the experiences through which we report .
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We devote particular care and attention in choosing ecological locations completely immersed in nature where it is possible to regenerate and experience a deep contact with the earth.
The practice of ashtanga yoga, meditation and listening moments are the basis of the seminars.
During the residences the kalaripayattu, an ancient Indian martial art, is also introduced and physical activity is integrated with experiences in nature, sound paths, art therapy sessions and body work through the Perineo Interazione e Movimento® methodology. Daily bodily activity, contact with nature and meditative practice stimulate the release of endorphins, favoring the restoration of harmony and energy recharge.
In this context, an extra daily dimension is created that allows you to reconnect to your natural rhythm, awakening ancient memories of the body and the inner world.
All this in an atmosphere of sharing, mutual respect, and above all joy .
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YOGA TREK
Yoga Trek
Lo yoga trek nasce dal desiderio di fare incontrare due pratiche che riteniamo avere maggiori effetti benefici sull'intero organismo;
così che si possano integrare, valorizzare, completare.
Ampio spazio viene dedicato ad entrambe.
Se ami stare in natura e camminare;
Se ami la pratica dello yoga, della meditazione e senti il bisogno di Respirare...vieni a trovarci!
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ASHTANGA
YOGA
Ashtanga Yoga
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Abbiamo scelto l’Ashtanga Yoga quale veicolo principale per portarvi attraverso il mondo dello Yoga.
Lo facciamo in modo attento e non dogmatico; nel rispetto del funzionamento delle strutture corporee, in base alle possibilità di ognuno.
Manteniamo particolare attenzione al respiro e ad un consapevole utilizzo del pavimento pelvico e del basso addome durante la pratica (Bandha).
Yoga & Suono
Yoga & Suono
Yoga & Suono nasce dalla voglia di unire allo yoga nuovi spazi di ascolto e meditazione; creando paesaggi interni grazie a incontri sonori per stimolare il nutrimento e i benefici della vibrazione che certi strumenti (Gong, handpan, tamburo sciamanico, campane tibetane, armonizzatore, harmonium, voce) possono donarci.
ritiri in natura
per Donne
Ritiri in natura per donne
Assolutamente SI.
E' il tempo questo di riscoprire e rinnovare.
Assolutamente SI.
E' lo spazio questo per esprimere in libertà la bellezza che ci abita.
Yoga, meditazione, corretta funzionalità del pavimento pelvico, arte, danza e creatività.
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