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IL PERCORSO

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Primo incontro: 20/22 marzo

  • Fisiologia della gravidanza nei tre trimestri

  • Travaglio e parto

  • Adattamenti posturali in gravidanza (materni e fetali)

  • Introduzione al lavoro corporeo in gravidanza: asana, respirazione, vocalizzazione, rilassamento e visualizzazione, 

  • Focus su pavimento pelvico e core

  • Posizioni in gravidanza per favorire il corretto posizionamento fetale


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Secondo incontro:24/26 aprile

  • Principali disturbi in gravidanza e come trattarli con il movimento

  • Asana e posture per prevenire i disturbi comuni della gravidanza

  • Travaglio e parto: fisiologia movimento e posizioni

  • Posizioni di coppia per il travaglio

  • Preparazione al dopo nascita: indicazioni di base per il puerperio per promuovere la salute addome-perineale 

  • Metodologia insegnamento e conduzione e prove pratiche

  • Conclusione del percorso e consegna certificato KYEM

Terzo incontro: 22/24 maggio

WEEK END INTEGRATIVO SUL POST PARTO

  • Dopo la nascita: l’esogestazione, adattamenti corporei nel post parto, il pavimento pelvico dopo il parto, addominali e diastasi, cosa fare dopo un cesareo

  • La ripresa del movimento nel periodo dopo la nascita

  • Esame finale.

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Frequentando solo i primi due moduli è possibile ricevere l'attestato di frequenza della scuola Kyem.

Partecipando invece anche al terzo modulo integrativo sul POST PARTO, è possibile ottenere, previo superamento dell'esame finale, il diploma di Master Yoga Prenatale C.S.E.N.(per dettagli sulle certificazioni vedi https://www.kyemyoga.com/yttc-yogaingravidanza-didattica)

E' possibile partecipare anche solo al terzo modulo integrativo ed ottenere il diploma di Master Yoga Prenatale C.S.E.N., solo se è stata completata una precedente formazione in Yoga e Gravidanza con minimo 50 ore certificate e previo colloquio. 

Questo è un viaggio che vi proponiamo di fare insieme.

Perché ognuno possa trovare la propria di strada.

Perché ognuno possa evolvere e conoscere per sentirsi libero

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