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IL PERCORSO

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Primo incontro:
INTENSIVO 18/23 luglio
 

  •   Pratica yoga personale

  •   Fisiologia dI gravidanza, parto, travaglio

  •   Adattamenti posturali in gravidanza

  •   La gravidanza nella visione ayurvedica

  •  Introduzione al lavoro corporeo in gravidanza: asana, respirazione, vocalizzazione, rilassamento e visualizzazione, pavimento pelvico

  • Metodologia insegnamento e conduzione

Secondo incontro: 29/30 sett -1 ott
   

  • ​ Pratica personale   

  •  Principali disturbi in gravidanza e come trattarli con il movimento

  •   Introduzione agli adattamenti posturali nel dopo nascita

Terzo incontro:
27/29 ottobre
 

  •   Pratica personale

  •  Modulo sul movimento nel post parto

Quarto incontro: 24/26 novembre
 

  •  Modulo finale interamente dedicato alla pratica di conduzione gruppi e metodologia insenamento

  • Conclusione del percorso e consegna certificato frequenza

Quinto incontro:
24/25 febbraio 2024

Sessione esame finale per il titolo “Master in Yoga prenatale” – diploma CSEN: presentazione elaborato e prova pratica (in base al numero dei discenti si stabilirà se svolgere l’esame in una giornata o in due)​

Questo è un viaggio che vi proponiamo di fare insieme.

Perché ognuno possa trovare la propria di strada.

Perché ognuno possa evolvere e conoscere per sentirsi libero

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