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KALARIPAYATTU WORKSHOP
30 maggio, Spazio Nomade, Rosignano Marittimo. Livorno
con Tommaso Valentini
Il workshop proposto è dedicato alla più antica arte marziale indiana:
Il Kalaripayattu.
(per maggiori info https://www.kyemyoga.com/kalaripayattu)
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Programma
SABATO 30
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10:00/13:00 Training preparatorio al Kalaripayattu, Introduzione alle prime forme di saluto
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14:30/16:30 Forme di saluto, utilizzo dei bastoni corti.
17:00/19:30 Introduzione all' uso dei bastoni lunghi
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Pranayama & rilassamento finale
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