Yoga nel Suono: le stagioni della vita
Ritiro Ashtanga yoga in natura

Tommaso Valentini: insegnante ashtanga yoga


Luigi Mattiello: musicista-musicoterapeuta, counsellor Gestalt


Francesca Deias: operatrice ayurveda, ostetrica


Chiara Spataro: pittrice, arteterapeuta

In questo seminario esploreremo le stagioni: ognuna porta con sé un messaggio, una risorsa, un’emozione… attraverseremo questi paesaggi interni per portare maggiore consapevolezza e per proseguire il cammino della Vita con più integrità e autenticità. 
La pratica di ashtanga yoga e meditazione immersi nel silenzio incontaminato della natura saranno il cuore dei ritiri ospitati nella bellezza del bio agriturismo Casa Corra

Tariffe ridotte per conferme entro il 15/6/2019

PROGRAMMA

- Pratiche del risveglio (meditazione, mantra)
– Sessioni quotidiane di ashtanga yoga* (Guidata I serie/ mysore e approfondimenti)
- Meditazione e camminate in natura
– Elemento sonoro e voce per entrare in contatto con le stagioni della vita che ci abitano

- Voce e centri energetici, armonici e risuonatori, cerchio di voci 

- Arteterapia


- Pause relax nella piscina panoramica

- Deliziosi pasti vegetariani con prodotti locali

- Location: Bio Agriturismo Casa Corra

(*yoga: ginnastica per tutti rivolta al benessere e al risveglio psico-fisico della persona)