Yoga Trek: Ritiro yoga in cammino nell’appennino tosco emiliano

con : ashtanga yogaTommaso Valentini

: guida escursionistica ambientale, istruttore fit walkingTommaso Orsini

Immagina un risveglio dolce, silenzioso, con i primi raggi del sole dediti a scaldarti la pelle.

Immagina di percepire il tuo corpo rivitalizzarsi; nel sudore e nell’ascolto, con una intensa pratica di Yoga.

Immagina boschi intorno a te e sentieri che li attraversano e oltrepassano fiancheggiando laghi e paesaggi di rara bellezza…e mirtilli, fiori, fiumi e cose alate. Sentieri da compiere con passo attento, consapevole.

Immagina, cibo buono e nutriente, momenti di riposo più solitario o tempo e spazio dedicati alla condivisione.