a breve le date del nuovo corso in partenza a febbraio 2026
Percorso di formazione insegnanti
Hatha Yoga
500 ore primo incontro 23/25 ottobre 2026
Lo yoga ti porta nel momento presente, l’unico posto dove esiste la vita.
Percorso di due anni rivolto a chi ama praticare e vuole approfondire, a chi desidera conoscere meglio il funzionamento di questa pratica, a tutti coloro che vogliono capire come funzioniamo noi dentro la pratica per acquisire gli strumenti fondamentali e imparare a trasmettere, con umiltà e passione questa bellissima Via agli altri!
"Mi inchino al primo maestro Shri Âdinâtha, dal quale provenne la scienza dello
Hatha-Yoga, che splende come una scala per colui che vuole raggiungere le vette del
Râja-Yoga." HATHA-YOGA PRADÎPIKÂ 1,1
-
Struttura complessiva
2 anni da 250 ore ciascuno, ogni anno è suddiviso in 8 week end (da venerdì pomeriggio a domenica pomeriggio) con cadenza mensile ed 1 ritiro intensivo di 5 giorni in estate.
-
Sede
Per i week-end di formazione la sede sarà il centro di ricerca per movimento e danza SPAZIONOMADE, Rosignano Marittimo, Livorno.
Per il ritiro intensivo che si terrà in estate la sede è in via di definizione.
-
Metodo d'insegnamento
Il nostro metodo d'insegnamento si basa prevalentemente su un approccio di tipo esperienzale. Durante ogni incontro viene dato ampio spazio sia alla pratica personale che ad approfondimenti che mirano allo sviluppo di tecnica, metodo e capacità di ascolto/osservazione, per imparare a riconoscere ed integrare la propria pratica e quella degli altri. L’ obiettivo è quello di crescere nella consapevolezza relativa sia a COSA si fa, ma anche al COME lo si fa.
Anche nei moduli che prevedono approfondimenti teorici (anatomia e fisiologia, funzionamento dei Bandha, respiro e colonna vertebrale), l'approccio sarà sempre di natura esperienziale. Con la sola eccezione dei moduli di Storia e Filosofia dello Yoga, testi classici, Yoga Sutra ed Upanishad, durante i quali verranno letti e studiati ed approfonditi i differenti argomenti in modo da favorire lo scambio e la condivisione di conoscenze.
IL PERCORSO
Gli argomenti studio(pratica/teoria/metodologia d'insegnamento/ fisiologia/anatomia) saranno sviluppati gradualmente nell'intero percorso di 2 anni. Oltre allo sviluppo degli argomenti previsti dal programma studio di ogni singolo modulo, ogni week end di formazione prevede del tempo dedicato alla pratica personale, agli approfondimenti, alla metodologia d' insegnamento, al Pranayama e alla meditazione.
Questo è un viaggio che vi proponiamo di fare insieme.
Perché ognuno possa trovare la propria di strada.
Perché ognuno possa evolvere e conoscere per sentirsi libero/a.
Scoprendo e condividendo il dono dello Yoga, verso la Vita, se stessa/o, gli altri.