Ritiro HATHA YOGA in natura
8/12 agosto 2026: Agriturismo Villaggio Eden. Località Sant'Apollinare, Pieve Santo Stefano. AR
Immerso tra boschi incontaminati, colline e fiumi, un ritiro Yoga nella cornice unica del Parco delle Foreste Casentinesi.
Ti invitiamo nel cuore verde della Toscana per rigenerarti attraverso la pratica Yoga in natura, a rilassare corpo e mente, avvolti da boschi e foreste: un occasione preziosa per fermarti, fare spazio e dedicarti alla cura di te!
Programma
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Le pratiche di Yoga scandiranno il ritmo giornaliero, scaldando il corpo e favorendo la purificazione e la ricarica energetica. La meditazione e l’ascolto di sé apriranno e chiuderanno le giornate; ci lasceremo avvolgere dalla natura intorno a noi con rigeneranti camminate, dando spazio anche al riposo nelle aree relax del borgo Villaggio Eden, tra colline verdi, fiumi e natura incontaminata.
​ATTIVITA' GIORNALIERE:
- Pratiche del risveglio (respiro, meditazione, mantra)
- Sessioni quotidiane di Hatha Yoga. Adatto anche a principianti.
- ApprofondimentI Yoga (asana, vinyasa, pranayama, bandha, allineamenti)
- pratiche di Yin Yoga
- Respirazione, pranayama e meditazione
-Mantra
- Camminate e pause relax in natura
- Deliziosi pasti vegetariani con le specialità dell'agriturismo
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DOVE: AGRITURISMO VILLAGGIO EDEN
La Natura è meravigliosa, si respira un'aria pulita ed i colori sono vivi ed intensi.
Il borgo è un piccolo villaggio costruito con case in pietra, con la chiesetta, il forno, ed un piazzale interno.
Il silenzio regna sovrano. Si possono ammirare gli splendidi panorami della Val Tiberina, il Ruscello di Sant'Apollinare, abbracciare la Grande Quercia secolare e tutti gli alberi centenari che si incontrano nel Villaggio, immergersi con il corpo nelle limpide acque del Torrente Tevere, per vivere un viaggio in profonda connessione con se stessi e la natura.
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INSEGNANTI: Tommaso Valentini
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