Ritiro Yoga & Trek
Hatha Yoga..in cammino
Accordarsi con il camminare
alle pendici dell'Appennino tosco/emiliano
27-31 luglio 2022, Agriturismo il Feliceto
Ospitale/Fanano (MO)
con Tommaso Valentini e Tommaso Orsini
Immagina un risveglio dolce, silenzioso, con i primi raggi del sole dediti a scaldarti la pelle.
Immagina di percepire il tuo corpo rivitalizzarsi; nel sudore e nell’ascolto, con una intensa pratica di Yoga.
Immagina boschi millenari intorno a te e sentieri che li attraversano e oltrepassano fiancheggiando paesaggi di rara bellezza… Fiumi, uccelli, siti archeologici, mammiferi, fiori, rocce, cascate, erbivori, crinali, vallate, leggende e luoghi spirituali… sentieri da compiere con passo attento, consapevole.
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Immagina, cibo buono e nutriente, momenti di riposo più solitario o tempo e spazio dedicati alla condivisione.
Immagina, desidera e…realizziamolo insieme!
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PROGRAMMA
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-Risveglio, meditazione
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-Pratica quotidiana di Ashtanga yoga (prima serie guidata, Mysore I° e II° serie per praticanti più esperti)
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-Colazione
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-Trekking con pranzo al sacco(in base alle condizioni meteo potremmo preferire pranzare all'agriturismo e camminare nelle ore più fresche)
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-Approfondimento yoga, pranayama
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-Cena con deliziosi pasti vegetariani: ricco menù di piatti salutari prodotti con materie prime biologiche, di stagione e a km0
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Tommaso Valentini: ashtanga yoga
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Tommaso Orsini: guida escursionistica ambientale, istruttore fit walking
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Agriturismo il Feliceto:
Situato nel cuore dell’Appennino Tosco-Emiliano, all’interno del Parco del Frignano, a 1200 mt. d’altitudine io Barbara, mio marito Nicola e i nostri figli Matteo e Greta, gestiamo l’agriturismo, caratteristico stabile della metà del 600 completamente ristrutturato.
Proponiamo ai nostri Ospiti una cucina tipicamente casalinga offrendo prodotti freschi e locali
Potrete degustare, formaggio mucchino ,ricotta, burro,latte e yougurt , paste spianate in casa, uova, accompagnati da varie verdure coltivate nei nostri campi (produzioni stagionali) e assaporare le marmellate e sciroppi confezionate con frutti del sottobosco.
Le materie prime derivano in maggior parte dalla nostra Azienda, le produzioni sono a basso impatto ambientale infatti utilizziamo sistemi di fertilizzazione a ciclo naturale.
Potrete acquistare nello spaccio aziendale i nostri salumi, formaggi, marmellate, pane, biscotti, pasta artigianale e farina di castagne.
Per chi vuole soggiornare presso il nostro agriturismo abbiamo a disposizione 8 camere, arredate in stile rustico ispirato alle caratteristiche del luogo.
Vi diamo il Benvenuto