Ritiro Yoga & Trek
 Hatha Yoga..in cammino
Accordarsi con il camminare
alle pendici dell'Appennino tosco/emiliano

27-31 luglio 2022, Agriturismo il Feliceto

Ospitale/Fanano (MO)

con Tommaso ValentiniTommaso Orsini

 

foto il feliceto.jpg

Immagina un risveglio dolce, silenzioso, con i primi raggi del sole dediti a scaldarti la pelle.

Immagina di percepire il tuo corpo rivitalizzarsi; nel sudore e nell’ascolto, con una intensa pratica di Yoga.

Immagina boschi millenari intorno a te e sentieri che li attraversano e oltrepassano fiancheggiando paesaggi di rara bellezza… Fiumi, uccelli, siti archeologici, mammiferi, fiori, rocce, cascate, erbivori, crinali, vallate, leggende e luoghi spirituali… sentieri da compiere con passo attento, consapevole.

Immagina, cibo buono e nutriente, momenti di riposo più solitario o tempo e spazio dedicati alla condivisione.

Immagina, desidera e…realizziamolo insieme!

PROGRAMMA

-Risveglio, meditazione

-Pratica quotidiana di Ashtanga yoga (prima serie guidata, Mysore I° e II° serie per praticanti più esperti)

-Colazione

-Trekking con pranzo al sacco(in base alle condizioni meteo potremmo preferire pranzare all'agriturismo e camminare nelle ore più fresche)

-Approfondimento yoga, pranayama

-Cena con deliziosi pasti vegetariani: ricco menù di piatti salutari prodotti con materie prime biologiche, di stagione e a km0

Tommaso Valentini: ashtanga yoga

Tommaso Orsini: guida escursionistica ambientale, istruttore fit walking

Agriturismo il Feliceto:

Situato nel cuore dell’Appennino Tosco-Emiliano, all’interno del Parco del Frignano, a 1200 mt. d’altitudine io Barbara, mio marito Nicola e i nostri figli Matteo e Greta, gestiamo l’agriturismo, caratteristico stabile della metà del 600 completamente ristrutturato. 

Proponiamo ai nostri Ospiti una cucina tipicamente casalinga offrendo prodotti freschi e locali


Potrete degustare, formaggio mucchino ,ricotta, burro,latte e yougurt , paste spianate in casa,  uova, accompagnati da varie verdure coltivate nei nostri campi (produzioni stagionali) e assaporare le  marmellate e sciroppi confezionate con frutti del sottobosco.
Le materie prime derivano in maggior parte dalla nostra Azienda, le produzioni sono a basso impatto ambientale infatti utilizziamo sistemi di fertilizzazione a ciclo naturale.

 

Potrete acquistare nello spaccio aziendale i nostri salumi, formaggi, marmellate, pane, biscotti, pasta artigianale e farina di castagne. 

Per chi vuole soggiornare presso il nostro agriturismo abbiamo a disposizione 8 camere, arredate in stile rustico ispirato alle caratteristiche del luogo. 

 Vi diamo il Benvenuto