Primo anno, Date ed Argomenti

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Primo incontro: 28/30 maggio

La pratica: IL RESPIRO E I VINYASA

Quinto incontro: 24/26 settembre
 I BANDHA: Mula Bandha ed Uddiyana Bandha nella pratica.
Modulo di approfondimento in:
PERINEO INTEGRAZIONE E MOVIMENTO ®

Secondo incontro: 2/8 luglio

GLI ALLINEAMENTI, BARICENTRO e l'importanza dello SGUARDO nelle posizioni

Terzo incontro: 2/8 luglio

Il MYSORE STILE, la pratica personale: conoscere bene il sentiero per poterlo percorrere in indipendenza

 Quarto incontro: 2/8 luglio

MEDITAZIONE: volgiamo lo sguardo all'interno

TIROCINIO, approfondimenti e percorsi esperienziali in natura.

Sesto incontro: 22/24 ottobre
LA PRATICA GUIDATA, imparare a guidare con un ritmo fluido la lezione

Settimo incontro: 19/21 novembre
Modulo speciale con approfondimento in: ANATOMIA, ANATOMIA FUNZIONALE E MOVIMENTO, BIOMECCANICA, PROPRIOCEZIONE

Ottavo incontro: 17/19 dicembre

  • GLI AGGIUSTAMENTI

  • RILASSAMENTO E CAMPANE TIBETANE

Nono incontro: 21/23 gennaio
Modulo speciale dedicato a:

  • TEORIA E STORIA DELLO YOGA
     

  • AGGIUSTAMENTI
     

A breve sarà pronto il calendario del NUOVO PERCORSO FORMAZIONE PER INSEGNANTI YOGA,
SETTEMBRE 2022/ SETTEMBRE 2023

Questo è un viaggio che vi proponiamo di fare insieme.

Perché ognuno possa trovare la propria di strada.

Perché ognuno possa evolvere e conoscere per sentirsi libero