Primo anno, Date ed Argomenti
(Le date a seguire fanno riferimento al secondo corso di formazione che inizierà ad ottobre 2022 ed avrà durata di due anni)

Primo incontro: 14/16 ottobre
La pratica: IL RESPIRO E I VINYASA
Quinto incontro: 17/19 febbraio
I BANDHA: Mula Bandha ed Uddiyana Bandha nella pratica.
Modulo di approfondimento in:
PERINEO INTEGRAZIONE E MOVIMENTO ®
Secondo incontro: 10/13 novembre
GLI ALLINEAMENTI, BARICENTRO e l'importanza dello SGUARDO nelle posizioni
Terzo incontro: 2/4 dicembre
Il MYSORE STILE, la pratica personale: conoscere bene il sentiero per poterlo percorrere in indipendenza
Quarto incontro: 27/28 gennaio
MEDITAZIONE: volgiamo lo sguardo all'interno
Settimo incontro: 14/16 aprile
LA PRATICA GUIDATA, imparare a guidare con un ritmo fluido la lezione
Sesto incontro: 17/19 marzo
Modulo speciale con approfondimento in: ANATOMIA, ANATOMIA FUNZIONALE E MOVIMENTO, BIOMECCANICA, PROPRIOCEZIONE
Nono incontro: 16/19 giugno
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GLI AGGIUSTAMENTI
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RILASSAMENTO E CAMPANE TIBETANE
Ottavo incontro: 19/21 maggio
Modulo speciale dedicato a:
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TEORIA E STORIA DELLO YOGA
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CONTEGGIO SANSCRITO
TIROCINIO: 2/9 luglio
approfondimenti e percorsi esperienziali in natura.
Questo è un viaggio che vi proponiamo di fare insieme.
Perché ognuno possa trovare la propria di strada.
Perché ognuno possa evolvere e conoscere per sentirsi libero